太极拳是世界的
我住在南太行脚下，是陈氏太极拳的发源地。实际上，城市离陈家沟还有四十多公里。早年，在交通不便的情况下，四十多公里可不算近。要去，必须要坐长途汽车到温县县城，然后再设法进
太极拳
陈田良老师辅导学习汪传杨式太极拳进步搬拦捶如封似闭十字…
陈田良授汪传杨式太极拳。陈田良(1936-2016)，曾任北京市武术协会永泉太极拳研究会名誉副会长，北京市武协第六届理事会理事。1964年，陈田良因缘拜入高占魁门下，开启了五十余载的太极人生，为汪传杨式太极拳核心传人，门下弟子及再传弟子遍布海内外。著作有《汪传
人老了主要任务只有4项，都要努力地去完成，别成不可逆的遗憾
晨曦中，公园里一位白发老人缓缓打着太极拳，动作行云流水；黄昏时分，社区活动中心传来老人们下棋时的欢笑声。这些画面勾勒出老年生活的宁静与美好，却也引人深思：步入晚年，我们究竟该如何生活，才能让自己无憾，让家人安心？
站如一棵松——邯郸太极拳吕庆国老师讲解太极功夫扇桩功
每日一善，莫问前程。大家好，今天是星期二，九月十六号，我们在的位置是邯郸市罗湖公园的南门，这是讲二十四节气的地方。今天为什么在节气临旁讲讲太极功夫扇？今天主要讲什么？把理论知识的运作化。为什么？把站立怎么去站立，怎么去实现气质线、气质点的应用。
身体越来越 “迟钝”？别大意，这可能是帕金森发出的预警
穿袜子要比以前多花半分钟，系纽扣时手指像被粘住般笨拙，走路时手臂不再自然摆动 —— 这些 “迟钝” 的变化，常被简单归为 “老了” 或 “没力气”，却可能是帕金森病递来的第一张预警卡。这种神经退行性疾病，正以不易察觉的方式，悄悄改变着身体的 “行动力”。
萨依巴格街道组织辖区退休干部参加太极拳教学骨干培训
近日，萨依巴格街道组织辖区退休干部，踊跃参加河北省太极拳专业教练在巴州老干部活动中心举办的太极拳兴趣小组教学骨干培训，以此推动太极文化的传播，打造富有街道特色的老年人太极运动品牌，助力全民健身活动高质量发展。
家门口的全运会！高明邀你来看太极拳决赛，抢票通道→
9月26日-27日，第十五届全运会群众展演太极拳项目决赛将在高明区体育中心体育馆激情开赛。
太极拳大赛9月16日开赛市民可到现场免费观赛
作为“一赛一节”的核心内容，第十二届中国·焦作国际太极拳大赛将于9月16日至20日举行，共有来自32个国家和地区的2568名运动员参加这一太极盛会。据了解，赛事将对公众免费开放。
洪均生先生所撰《太极拳的力与巧》一文
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文化之脉 太极之乡丨大力推进太极拳新时代新发展
太极拳，这一承载着中华民族千年智慧的文化瑰宝，宛如一颗璀璨的明珠，在历史的长河中闪耀着独特的光芒。它是中国特色的世界非物质文化遗产，是中华民族贡献给全人类的身体和生命文化智慧。其源出对抗，却止于圆融，生动地诠释了“止戈为武”的深刻理念，展现了中国人自立、包容、
太极拳专委会赴贵阳调研：聚焦非遗保护，探索传承新路径
据悉，太极拳于2020年12月17日被列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。从社会功能来看，太极拳对习练人群的性别、年龄、体质、职业、民族均无限制，其“松、柔、圆、活”与“立身中正”的基本要求，以及“不可不敬、不可狂、不可满”的价值理念，能潜移默化地涵养练习者
到底是哪些人在编造、传播伪太极拳历史？
太极拳发源地陈家沟的太极拳传承脉络本应是清晰可溯的文化脉络，每一支系的传承谱系都承载着太极拳百年的历史积淀与文化基因，是中华优秀传统文化中极具价值的瑰宝。然而，当下网络空间中，却有一群别有用心之人，在没有任何争议的情况下刻意制造争议，将原本清晰的陈家沟传各支系
太极拳内劲真相显露出来了：都是自己练拳实录2025.9.14
这几天记录了大椎脱开与尾椎脱开，命门出现酸胀外鼓的鼓动。（12日）脊椎节节脱开，松弹如珠。（13日）有一些朋友有些意外，不要说你，我自己也是惊喜连连，困惑意外。这几天记载的都是太极拳进入炼气化神，精气锁就好比丹田那个鼎炉文火微微，精气被关住了炉门一样，因此，基
高浩楠：执剑行天下 修心扬国术
在近日举行的第十七届世界武术锦标赛上，来自福州新区（长乐区）的“00后”选手高浩楠，以一套行云流水的太极剑法获得男子太极剑冠军。这是他继获得杭州亚运会太极拳太极剑全能金牌，以及亚锦赛、亚洲杯等大赛夺冠后的又一突破。
太极拳的“开合”，你真的懂了吗？——从“画圈”到“运劲”
几年前，在推手练习中，我曾这样毫不犹豫地“指点”对方。那时的我以为，开合就是双手画圆：打开为开，收回为合——多么清晰，多么直观。我以为掌握了太极的核心密码。
太极五指练内脏学习手札——循着吴图南先生的智慧悟养生
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张三丰：武术界的传奇与长寿之谜
在中华武术的灿烂星河中，张三丰宛如一颗最为耀眼的巨星，他不仅以卓越的武学造诣开宗立派，其超长的寿命更是引发了世人无尽的好奇与揣测 ，成为了中国历史上一个极具神秘色彩的武林高手。
捍卫文化根脉：批判童旭东对《太极拳论》的恶意诋毁行为
《太极拳论》作为太极拳文化的理论基石，历经数百年传承，被海内外太极拳各派奉为圭臬，其蕴含的 "以柔克刚"" 阴阳相济 "等哲学思想与实践智慧，不仅塑造了太极拳的独特风貌，更成为中华优秀传统文化的重要载体。然而，童旭东长期在公开文章中反复将这部经典污蔑为" 垃圾
陈氏五十六式太极拳：文明其精神，野蛮其体魄！
《黄帝内经》有言："阴平阳秘，精神乃治"，这一古老智慧在陈氏五十六式太极拳中得到了完美诠释。作为国家武术研究院审定的竞赛套路，这套拳法既保留了传统陈式太极的精髓，又融入了科学规范的练习体系，成为连接中华武术与传统医学的重要桥梁。它以独特的运动哲学，践行着《素问
杨班侯太极拳内功丹田贯气法
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